1. 更新到最新版本：确保你的谷歌浏览器是最新版本。新版本通常会包含性能改进和bug修复，这些都可以提升视频播放的流畅度。
2. 清除缓存和cookies：定期清理浏览器缓存和cookies可以释放内存，提高浏览器的响应速度。
3. 禁用不必要的插件：有些第三方插件可能会影响浏览器的性能，尝试禁用它们，看看是否对视频播放有改善。
4. 调整视频设置：在谷歌浏览器中，你可以手动调整视频播放的设置，比如降低视频质量、关闭自动播放等，以减少对浏览器资源的占用。
5. 使用vpn服务：如果你在使用vpn时遇到视频播放不流畅的问题，可以尝试更换一个vpn服务，因为某些vpn服务可能与谷歌浏览器存在兼容性问题。
6. 使用开发者工具：打开谷歌浏览器的开发者工具（通常可以通过按f12键或者右键点击页面选择“检查”来访问），使用其中的网络诊断功能查看是否有网络延迟或丢包等问题。
7. 优化网络连接：确保你的设备连接到稳定的wi-fi网络，避免在移动数据下观看视频，因为移动数据网络可能会引入额外的延迟。
8. 清理手机存储空间：确保你的手机有足够的存储空间，因为过多的文件和应用程序会占用大量内存，影响视频播放流畅度。
9. 关闭后台应用：在观看视频时，关闭其他后台应用，尤其是那些占用大量cpu资源的应用，以免影响视频播放的流畅度。
10. 使用专用视频播放器：如果可能的话，尝试使用专门的视频播放器而不是默认的网页播放器，因为一些网页播放器可能在处理视频时不如专用播放器高效。
通过上述方法，你可以在一定程度上优化谷歌浏览器移动端的视频播放流畅度。如果问题依然存在，可能需要更深入地排查问题所在，比如检查硬件性能、软件冲突等。
